Villa Constitución: Autoridades brindaron recomendaciones para prevenir golpes de calor
Aconsejan evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, usar ropa clara, anteojos de sol y sombrero; mantenerse hidratado y realizar actividad física en horas de menos calor. Los grupos de riesgo más propensos son los adultos mayores, niños y niñas.
Ante la alerta meteorológica por altas temperaturas, autoridades recomiendan a la comunidad tomar ciertos recaudos para evitar los golpes de calor, poniendo especial atención a los grupos más propensos que resultan ser adultos mayores, niños y niñas.
Además, solicitan sumo cuidado en aquellas personas que realicen trabajos que requieren de una alta demanda física y que estén en exposición continua al sol o ambientes sofocantes.
En este sentido, desde el Municipio de Villa Constitución aconsejaron “evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, usar ropa clara, anteojos de sol y sombrero; mantenerse hidratado y realizar actividad física en horas de menos calor”.
Mientras que, el Ministerio de Salud, ante las altas temperaturas pronosticadas para los próximos días, brindó recomendaciones para evitar golpes de calor, principalmente en los grupos más propensos: adultos mayores, niños y niñas y quienes tienen algún factor de riesgo o enfermedad crónica.
Síntomas
Al respecto, el subsecretario de Promoción de la Salud, Sebastián Torres, indicó que “debemos prevenir el golpe de calor. Esto refiere a un grupo de síntomas como es el aumento de la temperatura corporal (+39º), irritación o enrojecimiento de la piel, aumento de la frecuencia cardíaca y la sudoración, cefaleas, síntomas digestivos como náuseas, vómitos y cuadros de confusión”.
Prevención
“Para prevenirlo, es muy importante la hidratación, no esperar a tener sed y poder tomar más de dos litros y medio de agua diarios, utilizar ropas claras, evitar exponerse al sol directo entre las 10 y las 16 horas, comer alimentos frescos, reducir la actividad física, evitar el consumo de alcohol, ingerir frutas y verduras y mantenerse en ambientes frescos y ventilados”, agregó.
Grupos de riesgo
Finalmente, el subsecretario de promoción de la salud explicó que “existen tres grupos de riesgos o vulnerables a tener en cuenta. Por un lado son los adultos mayores, por otro son los niños y niñas menores de 5 años y el tercero son aquellas personas con enfermedades crónicas y factores de riesgo”
“Toda la sociedad pero en particular estos últimos tres grupos de personas deben estar alerta a los principales signos y síntomas mencionados. Ante la aparición de alguno de ellos, es muy importante comunicarse con el servicio de emergencias para que el paciente sea asistido”, concluyó Torres.
